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Gesund - Definition WHO

Gesund: "Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens." (Definition WHO) Wenn ich mich also körperlich topfit fühle, mit meinem Einkommen und meiner Wohnsituation zufrieden bin und mich zu Guter letzt mental stark fühle, dann bin ich gesund? ...wow, liest sich erstmal total einfach... aber wer kann das von sich wirklich (immer) behaupten?

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...wenn Angehörige selbst krank werden...

...dann hatten sie zwar meistens viel Kraft und Energie für ihre erkrankten Familienmitglieder, aber auf sich selbst haben sie zu wenig geachtet. Auch Angehörige brauchen Unterstützung und sollten sich selbst Hilfe suchen, wenn sie das Gefühl haben von der Situation erdrückt zu werden.