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Schwere Gedanken? > Hol dir Hilfe

Hast du schwere Gedanken, regelmäßig? Weißt du nicht woher sie kommen? Leidest du darunter?
> Hol dir Hilfe (kontaktiere deinen Hausarzt oder die Beratungsstelle für seelische Gesundheit). Das kostet nichts und danach fühlst du dich ziemlich sicher besser.

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...wenn Angehörige selbst krank werden...

...dann hatten sie zwar meistens viel Kraft und Energie für ihre erkrankten Familienmitglieder, aber auf sich selbst haben sie zu wenig geachtet. Auch Angehörige brauchen Unterstützung und sollten sich selbst Hilfe suchen, wenn sie das Gefühl haben von der Situation erdrückt zu werden.