Krank oder gesund ist manchmal eine Gratwanderung... Je länger man es hinauszögert und mit der Situation und mit sich selbst hadert, desto länger dauert es und der Kampf im Kopf wird täglich anstrengender... > Im Zweifel: geh zum Arzt und lass es abklären.

Hast du schwere Gedanken, regelmäßig? Weißt du nicht woher sie kommen? Leidest du darunter? > Hol dir Hilfe (kontaktiere deinen Hausarzt oder die Beratungsstelle für seelische Gesundheit). Das kostet nichts und danach fühlst du dich ziemlich sicher besser.

Gesund: "Zustand vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens." (Definition WHO) Wenn ich mich also körperlich topfit fühle, mit meinem Einkommen und meiner Wohnsituation zufrieden bin und mich zu Guter letzt mental stark fühle, dann bin ich gesund? ...wow, liest sich erstmal total einfach... aber wer kann das von sich wirklich (immer) behaupten?